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Zumba

Zumba es el término con el cual se denomina a una disciplina deportiva en la cual se realizan ejercicios aeróbicos mientras se oye música. La zumba se practica siguiendo los pasos indicados por un profesor o coordinador. Se trata de una práctica muy completa debido a la variedad de movimientos que incluye.

La disciplina se realiza siempre acompañada de música. Generalmente la música usada es música latina de géneros como reggaetón, salsa, cumbia y merengue. Se trata por ello de una disciplina muy dinámica y divertida para quienes la practican.

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